挨打了心情不好
有时候，生活中总会遇到一些不顺心的事情。有的时候，我们会挨打，无论是在工作场所还是在日常生活中。无论是被别人言语上的攻击，还是被打，我们都会感到不舒服、不开心。
挨打不代表你是失败者
被打并不代表你是失败者或者你不努力。每个人都有成功的时候，也有失败的时候。接受挫折是生命成长的一部分，它可以让我们变得更加坚韧和强大。因此，在遭受到挨打的时候，不要忘记这一点。
不要把挨打当成是你的问题
当被打时，有很多人会将挨打归咎于自己的错，认为是自己身上的问题导致的。但实际上，这种说法是不正确的。挨打是基于被打者与打者之间的冲突而起，很多时候与受害人个人无关，尤其是在暴力和仇恨的行为中。
寻求帮助是解决问题的途径
在某些情况下，挨打可能会成为一种陈习。人们可能会感到自己束手无策，无法从这种情况下摆脱出来。如果您是那个受害者，请不要孤军奋战。找到有吸引力且能够帮助您的人寻求帮助，如一位说法专业人士，一位医生或一位亲密关系的人。
培养自己的力量
虽然寻求帮助是解决问题的一种方式，但你也可以拥有自己的力量。培养自己的力量，让自己变得更加自信，是长期来看更加健康的方法。练习身体技能和心理技能，让自己变得更加强大。
最后的总结
挨打并不是一件令人愉快的经历，但每个人都经历了这样的时刻。当你遇到挨打时，不要认为自己是失败者或者是一个弱者。相反，接受挑战，发掘自己的力量，才能成为坚强的生命成长的一部分。
读完这篇文章后，您心情如何？