受苦受累不受气，遇事冷静沉着才能走得远
人生如逆水行舟，不进则退。在这个多变的社会中，每个人都会遭遇各种不同的困难和挑战，在这些困难和挑战面前，受苦受累是难以避免的。但是一旦遇到委屈，有些人会情绪失控，表现得非常激烈，这种情况不仅无法解决问题，反而会影响我们走得更远，因为人民群众不喜欢耳根子软的人。
要有“感恩”的心态
在面对困难时，我们应该学会调整自己的心态，增强自己的意志力。一个人的成长不能离开挫折和磨难，在受苦受累的过程中，我们应该具有“感恩”的心态，感激生命带给我们的所有经历，从中吸取教训，避免再犯同样的错误。
要有“懂得”的能力
一个人的成长最重要的就是懂得，懂得如何处理自己所遇到的困难和挑战，在受苦受累面前，我们要有足够的胸怀和经验来应对一切可能出现的问题。
要有“坚持”的毅力
受苦受累不受气，需要我们具备坚持的毅力，把坚持做到底，不轻言放弃。在困难和挑战面前，我们要有自己的坚持方向和努力方向，在这个方向上不停地追寻，直到成功为止。
要有“准确”的判断力
受苦受累不受气，需要我们具备准确的判断力，在面对问题时，要有自己的判断，不要盲目地听从别人的意见。要尽可能地了解情况，做出准确的判断，才能够顺利地走出困境。
要有“耐心”的品质
受苦受累不受气，需要我们具备耐心的品质。困难和挑战并不可怕，可怕的是失去耐心，一旦失去耐心，我们就很难掌握整个事情的发展趋势，更容易做出错误的判断，耐心是磨练自我的重要途径。
要有“自律”的意识
受苦受累不受气，需要我们具备自律的意识。自律是一种自我管理的能力，是一种自我约束的能力。在困难和挑战面前，我们要对自己有要求，必须做到自律，不随便放松自己。
最后的总结
受苦受累不受气，我们必须要学会如何应对生活中各种各样的苦难和磨难，我们可以从别人的经历中汲取经验，从成功人士的言论中学习方法，给自己一个正确的引导，用心去追求，相信我们会越来越强大。
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