如何过苦行僧般的生活
苦行僧，是指那些宗教信仰的人，他们为了达到心灵上的净化和修行，放弃了物质上的享受和休闲娱乐，过着简朴的生活、自我苦行的一种生活方式。他们之所以这样生活，是因为他们相信只有通过这样极端的生活，才能真正实现灵魂上的升华和成长。
禁欲生活
苦行僧的日常生活是非常简朴的，他们一般只有一套修行的衣服和一套生活用品，不管是吃、喝、洗澡、睡觉都非常勉强。他们大多数时候都过非常清贫的生活，以免成为物质上的奴隶，所以即便寒风凛冽、雨雪交加，他们也会裹足不前，不受外界环境的影响。
日复一日的刻苦训练
苦行僧的修行方式多为自我惩罚、自我折磨，多采取孤僻、沉默寡言、闭目沉思、忍受痛苦的方式进行，多数时候忍受的痛苦远超常人所能承受。他们经常会进行长时间的禅修、冥想、禁食、水戒、坚持打坐等训练，以此来修身养性。
坚定不移的信仰
苦行僧是相信宗教的人，他们坚信所行的路是正确的、可以保证修行。（当然具体每个宗派也不一样）就像是数千年来佛教和基督教的信徒们一样，他们坚定信仰，毫不动摇，一心一意的引导着自己的身体、灵魂走向升华。
自我改造
苦行僧靠的是自我改造，通过修炼、努力去清除人性里面的杂质和个人欲望，这也是他们所要达到的境境界——“想住则住，想行则行”。
在这个浮躁的世界里，我们似乎已经忘记了什么是慢、什么是“苦”。苦行僧不顾物质享受的诱惑，他们拥有着坚定的信仰，厉行禁欲、慈悲只言、自我反省。当我们遇到挫折时，可以适当地去了解一下他们的生活方式，或许会有不同的启示。
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