我们的行为受到我们的价值观的影响。价值观是我们对事物和人的看法，是我们判断是非好坏的标准。我们的价值观会影响我们的行为，无论是在个人生活还是工作中。
价格观的来源可以是家庭、教育、文化等。传统的家庭和文化可能会导致有些人对性别、种族等问题持有偏见，这些偏见可能会影响他们的行为。教育也是一个很重要的来源，许多学校都试图通过课程和传授通识教育来传递正确的价值观。但是，价值观却无法在短时间内完全转变。
我们的价值观与我们的行为相反，也会受到行为的影响。如果我们采取了不道德或不健康的行为，这种行为可能会加速我们的价值观变化。例如，虽然某人认为吸毒是错误的，但如果他长期吸毒，他的价值观可能会因此改变。所以我们需要警惕我们的行为是否与我们的价值观相符。
许多人在行为实践中从认识到实践之间经历了困难的过程。例如，一个人可能知道要锻炼身体并保持健康，但是他一直拖延着要去健身房。挑战是在于转变为行动时这些“合理”的想法发生了什么，我们能够自我与自己更好的沟通吗？
在可行的行为目标的设定上留足够的时间和空间去改变自己，以达到一开始想要达到的人生价值目标。
我们需要认真审视我们的行为和行为背后的价值观。通过反思，我们可以更好地了解自己，发现自己的偏见和缺点，并使自己更加完善。
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