散场后，我成为了备胎，心如刀割
每个人都曾经历过追逐喜欢的人，而当你以为他已经归于你的身边，结果只是一场幻觉，人家早已经和别人在一起了。而你，只是成为了他们之间的备胎。这种感觉真的很痛苦，像是心里被刀子割了一般。
人们为什么会做备胎
每个人都会有自己的原则，但有些时候情感会让人失去了自我。有时候我们会做意想不到的事情，比如成为别人的备胎。为什么会这样呢？大多数情况下，我们会无心地喜欢上背后已经有了人的对象，我们还会去做一些讨好他们的事情，却忽视了自己的感受。这是最常见的原因。
做备胎的心路历程
当我们发现自己成为了别人的备胎，整个人都会变得难过。首先我们会反思自己，为什么会一而再再而三的傻傻地等候着别人的消息。然后我们只有默默地承受煎熬，看着他和别人幸福的在一起。我们惊讶于自己的鲁莽，甚至愤怒于自己的傻瓜行为。
如何摆脱备胎的身份
当我们发现自己成为别人的备胎时，我们不妨从以下角度去看待这个问题：为什么你需要成为别人的备胎？如果有些人忽略了你的存在，那么你又为何要花费自己的时间和心血去讨好那些不会珍惜你的人呢？不如把这些时间和精力放到自己身上，拥有一个好的生活和另一半的出现。
此时，我们需要记住的是，自己一直都是独立的个体，即使一个人独自一人，也不必非要依靠别人的存在来证明自己的价值。
最后的总结
对于成为他人备胎的经历，很多人都会有，然而我们并非是任意安排的角色，我们可以尝试着去改变自己，不论是承认这个现实，还是放手去爱，可能感情很难以控制，但我们可以用理智去面对，珍惜自己，认识自己，仍正视自己的存在与价值感。我也相信，我们迟早会发现一个人的美好，而不需要依附于别人的存在。
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