压力大心情烦闷：生活无奈心累
每个人都应该拥有属于自己的幸福。然而，在现实中，有时候我们会被卷入压力的漩涡，让我们感到心情烦闷、无奈和心累。
工作压力让人心情烦闷无奈
无论是工薪族还是创业者，工作中的压力都能让人感到心情烦闷。长时间的工作加班让我们感到身体和精神的疲惫，每天的重复工作让我们感到缺乏意义和职业发展的前景。
加上公司中的同事之间的互相攀比，升职加薪的非常 competitive，即使我们花费了很多时间和精力，有时候也是徒劳无功。这种无法掌控的力量让我们感到彷徨和无奈，让我们失去自己的重心和方向。
人际关系让我们心情烦闷无奈
无论在工作还是生活中，人与人之间的关系是很重要的。然而，一些人们的负面情绪和态度，包括嫉妒、恶意、刻薄、冷漠等，会让我们感到心情烦闷和无奈。
如果你的家庭、朋友和同事之间的关系发生了问题，你会很快感到生活无可奈何。除了日常的情绪问题，还有一些线上或线下的社交上的关系，如微信圈子，群组，微博，等等，尤其在这些虚拟空间里，很多人都很敏感容易过度解读，从而引起许多误解和纷争。
经济压力让我们感到无奈
说到压力，经济压力也是我们常常会遇到的。有很多的压力源头可以影响我们的经济状况，如房贷、车贷、信用卡、人情世故、消费习惯等等，每个月的花费压力通常是逃不掉的。
在现在的社会下，一个人的物质财富和身份资源，越是体现了一种秩序。我们需要获得一定的财富或是经济地位来保证我们有一个较好的生活质量。然而，这些压力会让我们陷入经济危机，让我们很难享受到生活的乐趣。
自我压力让我们感到心情烦闷无奈
除了上面所提到的各种外在的压力，自我压力也是很难避免的。在生活中，我们总会有一些期望和目标，例如事业上的成就，家庭的过得幸福，人际关系方面的出众表现等等。
然而，这些期望和目标都是需要我们花费时间和精力去追求的，如果你觉得你在进程中的表现不佳，那会导致你自我压力的增加，以及负面的心情，从而让你感到心情烦躁、无奈和心累。
最后的总结
生活中的无奈和心累不是随便说说就能够解决的。对于这些问题，我们应该学会从现实中寻找到解决问题的方式，如充电健身、阅读、与好友聊天、与家庭成员在一起，或者是你喜欢的任何一种消遣方式。我们只有从内心里面去寻找乐趣，才能更好地享受人生的美好。