婚姻不幸福，应如何应对？
婚姻说白了就是两个人相处的过程，当相处的过程中出现了问题，往往就会导致婚姻不幸福的状态。那么在婚姻不幸福的状态下，我们应该如何应对呢？
一、冷静思考
当婚姻陷入不幸福的状态时，往往会让人情绪化，甚至想要立即解决问题。但是解决问题之前，先要冷静思考一下，找出问题根源并分析问题。例如，是双方沟通不畅、生活习惯不一致、双方各自为政等问题。只有明确了问题，才有可能解决问题。
二、主动沟通
沟通是解决婚姻问题的关键。在不幸福的婚姻状态下，需要双方坦诚相待，主动和对方沟通观点，了解对方的需求和想法。同时，也需要尊重对方的观点，学会协商和妥协。
三、寻求专业帮助
当两个人无法自行解决问题时，可以寻求专业帮助。例如，求助心理医生、婚姻咨询师等专业人士。这些专业人士可以通过专业的分析和指导，帮助夫妻双方缓解矛盾，重塑婚姻关系。
四、保持独立自主
在婚姻不幸福的状态下，很多人会在经济、精神上依赖另一半。但是，为了婚姻幸福，夫妻双方需要保持独立自主。经济方面可以通过工作赚取收入，精神方面可以通过爱好、社交等方式，保持自己的精神独立。
五、保持良好的心态
面对不幸福的婚姻，一定不要轻易放弃。保持积极的心态，改变自己的态度和行为方式，也可以改变婚姻的状态。同时，要对婚姻抱有信心，相信自己和伴侣一定可以共同克服问题。
最后的总结
婚姻不幸福的状态是很常见的，但是并不意味着就无法改变。只要夫妻双方都有意愿改变，就一定可以通过共同努力，让婚姻重新恢复幸福。
读完这篇文章后，您心情如何？