独处的时候，我的情感总是会变得异常宣泄，让我感到心痛。我一个人默默地坐在房间里，看着窗外细雨缠绵，心情却开始变得凄凉。孤独时的我，总是感到自己像是一个无助的孩子，没有人能够陪在身边，孤独而无助。
孤独时，我不仅感到寂寞，还会开始想起往事。我会在心底深处默默地搁置起过去的伤痛，却无法真正宣泄出来。每当我一个人的时候，那些曾经使我痛苦的事情就会重新浮现在我脑海，使我心中的痛苦倍感深切。
有时候，我会怀疑自己的存在的意义，当一切都变得无望的时候，我无法停止自己的思维。思维和孤独一起在我内心深处纠缠，使我难以控制自己的情绪。我不知道是否有人能够理解我的孤独，只有我自己知道那是一种深深地痛苦。
然而，我也知道，在孤独的日子里，我需要自己拯救自己。我不得不将自己从虚无缥缈的情感中拯救出来，走出孤独。并且我也知道，在心情不好的时候，有一些事情能够让我好受一些。比如，听着舒缓的音乐，抱着暖暖的被子，躲在泡泡浴里，或者是健身，都能让我恢复一些精神。
我也想要向着生命里的光明走，向着一个崭新的明天前进。我不想让自己一直沉浸在过去的痛苦和孤独之中，因为那只会让我更加无助。因此，在一个人的时候，我会提醒自己，不要一直放纵自己的负面情绪，更不能重蹈过去的覆辙，而是要积极地去寻找生活中的乐趣和惊喜。
总而言之，孤独的时候，我们要学会接受和宣泄自己的情感，但也需要寻求自我拯救。与此同时，我们也要时刻谨记，在生命的漫长旅程中，不要让孤独和痛苦掌控自己，而是要一步步向着光明走去。
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