1、 【辞职的学问】1.与上司面谈，再走公司流程；2.不要用辞职要挟公司；3.不要提出辞职后立即消失，谈妥交接期时间；4.在交接期内同样努力工作；5.将经验传授给继任者；6.不要诋毁公司或老板；7.按程序妥善交接资料和设备；8.与同事们友好道别；9.离职后与前同事们保持联系。
2、 【腹宜常摩易消化】腹为胃肠等脏器所在，常做腹部按摩有利于消化。卧在床上，两腿伸直，脚尖朝上，两手搓热后叠加在一起，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向按照小圈、中圈与大圈的轮廓，各按摩12次。样能健脾胃、助消化，久练对肾亏乏力及便秘均有疗效。
3、 【尝试改变】1、要改变命运，首先要改变自己。没有尝试，怎么知道不可能呢？3、更新你的思想，你就能获得新生。钱是靠赚来的，而不是靠省来的。改变你的态度，世界会随之改变。欲到山中寻宝物，需到无人涉足处。先相信自己，然后别人才会相信你。去做你害怕的事，害怕自然就会消失。
4、 【90后特点】1.熟人面前说个不停，生人面前一言不发。为了不熬夜，不如就通宵。不问问题，只查G。le与baidu。对一切事物充满好奇，但除了课本与作业。欢制定周密的个人计划，然后不执行。经常早饭中饭并在一起吃。永远不知道自己的钱花到哪儿去了。网友成为朋友，朋友成为网友。
5、 【幸福的句子】说穿了，回到从前也只能是一次心灵的谎言，是对现在的一种不负责的敷衍。诗云：“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。“世界上最宝贵的就是当下，最容易丧失的也是当下，因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。过去已然过去，所以，不要一直把它放在心上。
6、 【创业需要"三于"】1、敢于创业,创业有风险，入行需谨慎。果真打算创业，首先就要敢于迈出第一步.2、善于创业。创业初期，创业者千万别妄想做专，需要十八般武器样样精通。乐于创业。业之路注定是艰辛、曲折的，既然选择了创业就要学会享受创业中的苦与乐，千万别轻言放弃。
7、 【这8种肉最好别吃，有害！】①鸡头：含重金属；②猪脖子的肉疙瘩：病菌病毒多；③禽尖翅：藏污纳垢；④鸡脖、鸭脖的腺体：多有毒；⑤鱼的黑衣：有害物质汇集层；⑥羊悬筋：病变组织；⑦畜三腺：有害器官；⑧鸡杂碎：有害物质残留。8种肉，医生和专家都建议最好别吃。
8、 【说给女人的真心话】在女孩面前，所有男人都应该是卑微的。为爱你的人，首先就忘掉了自己的身份与才华，卑微到尘埃里去。女人往往喜欢高傲的男人，却不晓得，可以在你面前高傲的男人，其实是未曾喜欢你，以及你爱他更多一点的。在任何时候，选受宠而不选自虐。
9、 【职场法则】【职场应严守10大潜规则】①防止成为大嘴巴；②不该听的话坚决不听；③眼不见才会心不烦；④必要时会难得糊涂；⑤学会任劳任怨没牢骚；⑥工作多唱赞歌少唱衰；⑦少提意见多建议；⑧个人特长露亮点；⑨忠心耿耿会表现；⑩认准敌人莫手软。
10、 【职场法则】【职场禅】看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。个什么样的人，决定权在自己；有个什么样的生活，决定权也在自己。
11、 【连环画宗师刘继卣：《大闹天宫》组画】《闹天宫》一组共八幅作品，是用工笔重彩画的。片盔甲，一朵云彩，一撮猴毛，要先用淡墨一遍一遍的晕染，一般要染上十几遍以至更多，然后上色，色彩才浓重深厚。这组作品中我们可看出刘继卣先生过硬的线描、造型、设色的基本功。
12、 【正能量句子】其实自私原本就是一种徒劳，人活在这个世界上，真正的快乐在于奉献而不是自私自利。如果一味地只想着自己，他是非常痛苦的，因为他时时刻刻都放不下，总是想着自己的得与失，总是斤斤计较。果有一点吃亏，他就会心里不舒服。话说：“吃亏是福，量大福大”，人不能只想到自己，否则就会吃亏。
13、 【正能量语录】心累，就是常常徘徊在坚持与放弃之间，举棋不定。恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。求，就会有失望；活着，就会有烦恼。弃不是优柔寡断，而是一种拾阶而上的从容淡然。没有完美，幸福没有一百分，这个世界上最不开心的，是那些想得太多的人。
14、 【莫恼歌】莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。间万事怎能全，可叹痴人愁不了。你富贵与王侯，年年处处理荒草。着快活不会享，何苦自己等烦恼。要恼，莫要恼，明月阴晴尚难保。亲膝下俱承欢，一家大小都和好。布衣，菜饭饱，这个快活那里讨？富贵荣华眼前花，何苦自己讨烦恼。
15、 【6步脱离低薪族】1)明确自己的职业规划，不盲目跟风；2)有自身清晰的职业定位；一直在一个行业或者一个职业做到专家；3)增强自己的职场核心竞争力，学会自我剖析，认识自己，善用时间；4)敢于承担责任，多做多问；5)直面挑战，拒绝频繁跳槽；6)善于总结、善于反思、善于学习。
16、 【笑口常开，好运自然来】1、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽，只要你珍惜。穷则思变，差则思勤，没有比人更高的山没有比脚更长的路。待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨。当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。爱笑的人，运气不会太差。
17、 【睫毛、眉毛最近脱落频繁？】除了自身生长周期外，饮食油腻和压力过大都有可能。如果最近忽然间大量脱落，可能是和你的卸妆清洁不当有关！例如直接用了卸妆油卸除眼妆，但却未完全乳化，造成油脂阻塞毛囊，导致睫毛脱落！另外，睫毛夹橡皮垫老化，导致夹睫毛时沾粘睫毛，使毛囊受损，导致脱发！
18、 【人生哲理的句子】做人的道理谁都知，做人的原则都会说，做人的标准各不同，做人的尺度自把握。记不愉快的昨天，投入寻找快乐的今天。的事实只能接受，有的事情必须面对。简单点，心也就平了。是心中要没有了欲望，人生也就少了很多追求。
19、 【今天送给男人几句话---什么是男人该在乎的？】首先是自己的女人，其次是家人，然后是朋友，最后才是别人眼里的自己。的女人陪你一辈子；家人是半辈子，他们有自己的生活；朋友可以离开；其他人你根本不用在乎。熟，就是明白这个顺序；傻子，就是一辈子不明白。
20、 【职场法则】【职场中你不该做的三件傻事】1)不要在上司面前眩耀你的专长：重要的不是你有什么样的专长，而是你的专长有没有发挥的机会；2)不要眩耀你的聪明，要在意上司能不能采纳你的想法；3)不要眩耀你的功劳：重要的不是自己有没有功劳，而是你的上司有没有功劳。
21、 【如果希望自己三年后能人脉通达，从现在一开始努力吧】1、完善内心世界，强大自身能量，掌握与人相处的规律。布局决定格局，格局决定结局。人生最重要的投资，就是了解自己，选对方向。在最短的时间，用最对的方法，做最对的事情，得到最好的结果。
22、 【安全游泳给宝贝选择游泳圈要点】泳圈厚度最好大于或等于0.25毫米；色彩鲜艳，一眼看到水中玩耍的宝贝；气嘴要有单向阀门，并有永久附着的气塞。塞与气嘴的密封性能要好，无漏气现象；阀门上的气塞不能脱落，应加以保护，防止意外松开；泳圈表面涂层接合应牢固，无明显脱漏现象。
23、 【恋爱心理提醒】我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人。要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
24、 【正能量句子】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
25、 【每个孩子心里都有一个杯子，渴望被爱、关注、谅解和尊重盛满】不小心把玩具弄坏了、大便干燥带来的挫折感、批评等都会让这个杯子一下子变得空荡荡的。果孩子淘得有点过，先听听他的解释，拿点时间观察，考虑一下哪种反应或许有实际效果。时交流比批评和惩罚有效得多，而且他让你和孩子更接近。
26、 【正能量句子】时间是一切事物的必备原料。了它，一切可行，缺了它，一事无成。驭时间，提高工作效率的有效方法：1．善于集中时间，把有限的时间集中到处理最重要的事情上。善于把握时间，有效地抓住时机。善于协调“自由时间”与“应对时间”。善于利用零散时间。善于运用会议时间。
27、 【你的世界】如果你哭，你只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只有慢慢地选择坚强。果你笑，全世界都会陪着你笑，你给世界一缕阳光，世界还你一个春天。多时候，我们都是在寂寞中行走，在孤独中思考的，不要期望他人来解读你的心灵，认同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界却给了你全部天空。
28、 【职场人转压力为动力的心理策略】繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始混日子。现在混日子，小心将来日子混你，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招心理学的压力管理策略。一，享受挑战。二，热爱麻烦。三，改善环境。四，开个玩笑。
29、 【3款茶缓解电脑族眼睛干涩症状】电脑族常会感到眼睛干涩疼痛，适当喝一些花茶也许能够帮助缓解：①菊花枸杞茶：富含维生素A，缓解肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩；②玫瑰花红茶：消除疲劳，保护肝脏，而肝脏与眼睛息息相关；③决明子茶：清肝明目，长期面对电脑的工作者非常适合饮用。
30、 【人生励志语录】望着黄河滚滚的奔向东南，惊涛澎湃着的黄河，掀起万丈狂澜，浊流宛转，结成九曲连环；从昆仑山下奔向黄海之边；把中原大地劈成南北两面。是一个坚强而又伟大的巨人，出现在亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。
31、 【提升你气质的绝招之胆识】（1）不要常用缺乏自信的词句（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事.（3）在众人争执不休时，不要没有主见.（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光.（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你.（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落.
32、 【中关村的来历】中关村，几十年前还是一片荒凉的坟场，大多是太监坟墓。明清时称太监为中官，所以这里被叫做中官坟。监多在此建庙宇和养老庄园，也因当时人称太监为中官，故称此地为中官村。放后选择这里建中国科学院，觉得中官二字不好，才改名为中关村。
33、 【让你瞬间精力充沛的8个办法】1.到室外享受一下阳光。少阳光，长时间在室内呆着会容易让人感觉到疲劳；2.出门走走；3.充满活力的去做事；4.听听你喜欢的振奋人心的歌曲；5.找个活力十足的朋友聊天；6.处理to-dolist上的一件事情；7.喝杯咖啡；8.整理书桌。
34、 【你应该知道的几个三要素】进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。
35、 【三分之一现象】①政协委员：三分之一是演艺明星，三分之一是亿万富翁，三分之一是权贵后代；②人大代表：三分之一是裸官，三分之一是学霸，三分之一是靓女；③高级干部：三分之一是组织部出身，三分之一是共青团干部，三分之一是领导秘书。
36、 【心理学家给恋爱中男女的6条建议】1、不要轻易说出分手两个字。不要因为你很生气而不接电话。不要相互猜忌，请彼此绝对信任。不要小肚鸡肠，请你能够宽容对待彼此。不要互揭伤疤，因为那样除了疼痛以外毫无意义。不要过于理智。有哪些需要反思？
37、 【脖子咔咔响是不是颈椎病？】脖子的响并不是判断颈椎病的标准。期伏案工作，响声可能来自关节囊的扯动，多是疲劳或轻微损伤所致，称不上颈椎病。防颈椎病，要做到工作半小时就要休息一两分钟。多做运动，可以与肩部运动一起做，如耸肩膀、前后转肩、扩胸运动都是不错选择。
38、 【职场箴言】彼得定律在各种组织中，由于习惯于把晋升作为一种奖励手段，因此，往往出现这种情况，在某个等级上称职的人员被晋升提拔到别的岗位却不称职。名称职的技术工被提升为经理后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员而无所作为。种现象在现实生活中屡见不鲜。
39、 【理财西游记】①悟空像股票：听话时带你过关斩将，不听话时让你陷入困境；②八戒像国债：爱偷懒，适合懒得打理财富的人；③沙僧像存款：无论出什么状况，都不离唐僧，稳妥；④观音像保险：当大家都解决不了时，观音来挽救；⑤妖怪像风险：控制住了风险，才能走向通往财富的大道。
40、 【励志的句子经典语句】人生，活的就是希望。如泽上的火，累了，不是因为跳跃得太久，而是再没有什么助它熊熊燃烧。生，有盼头就有动力，有动力才有活力。生的希望，有生有灭，生或灭既是一种现实，更是一种心态。实的残酷可能会夺走你的希望，但只要能保持良好的心态，命运会以另一种方式犒赏你的坚强。
41、 【认识客户】1.客户是唯一一种越用越多的资产，对于这种战略资产，就必须投入投入再投入；2.客户是朋友，你付出什么就收获什么；客户是伙伴，只能用心不能用花招。维护好一个客户，在一生中给你的利润回报是开发成本的2400倍。结论】维护好一个客户，远远比开发一个客户更重要！
42、 【人生智语】水在杯子里像杯子，水在花瓶里像花瓶。是世界上最软的物质也是最硬的东西。以说，上善若水，做人应学习水的品质。好素质会使人宠辱不惊；不良习性使人难盖劣径。心在宁静中独处，她会告诉你哪些是黑，哪些是白，哪里是天堂，哪里是禁地。
43、 【一品心语】结束了一天的工作，一开始自我反省。是你便会注意到自己与他人的错误，变得郁郁寡欢。为自己的不中用而愤怒，为他人的可恨而咬牙切齿。此这般，总会以不快郁闷的结果收场。并非因为你冷静地反省了自己，你只是累了。疲劳时进行反省，乃是郁闷设下的陷阱。
44、 【如何让“努力”在领导眼中“可视化”？】①随时汇报你的工作情况，每天下班前15分钟写当天的工作总结②邮件抄送,领导就是不看，以后也会有据可查③一有进展，就要向领导汇报，可以邮件，也可以口头④要经常见见领导，对公司提一些看法⑤在自己的工作桌上，少放私人物品。
45、 【企业老板要学会分权、授权】老板精力、智力有限，不可能面面俱到，管好三件事，就会达到纲举目张的效果。三件事？1)外部环境及发展方向的正确把握及经营战略与计划的主导；2）组织结构/人事与文化的优化；3)财务绩效的追踪、纠偏。他的事情就让管理团队去管。
46、 【经典小故事】弥陀佛与韦陀原来分别掌管不同的庙。乐佛热情好客，所以来的人很多，但他不善管理账务，入不敷出。韦陀管账是一把好手，但成天阴着脸，人越来越少，最后香火断绝。祖就将他们俩放在同一个庙里，取长补短，在两人的分工合作中，庙里出现了一派欣欣向荣的景象。
47、 【酸甜苦辣咸的均衡摄入，对我们的身体很重要哦。解一下它们各自的作用吧。酸：食物中的有机酸对调节体液平衡有重要作用：食物中的糖类氨基酸帮助人体生长发育。:预防疾病：冬季预防感冒并促进新陈代谢：钠离子与钾离子的平衡对于维持身体渗透压与神经的正常工作非常重要。
48、 【华人首富创业启示录】：1.创业必备：节俭自立,不懈思考。人生伟业，不在能知而在能行。以诚待人无往不利。别人放弃时正是你出手的时机。用90%的时间思考失败。最大的资产不是钞票而是信誉。智,莫大乎知人。幸运成功一时,勤奋成就一世……常思考以上8点,必有大收获！
49、 【宝宝太阳镜别选潮颜色】4岁以上儿童选配太阳眼镜时要注意镜框不要过大、过重，佩戴的时间也不宜过长，否则容易患上‘太阳镜综合征’，导致眼眶下面和面颊麻木、感觉迟钝。给孩子选购太阳镜时要选偏光镜片，且镜片颜色最好为灰色或者烟色，不要选一些潮的颜色镜片，如黄色或者红色的镜片。