当爱情熬过七年之痒，却已被生活碾成了平淡无奇
曾经的爱恋，曾经的悸动，现在的你们彼此熟悉到了连呼吸都同步。当初为了彼此的幸福，你们牺牲了很多。前途、亲情、友情、甚至是自尊。
然而接下来的日子，你们意识到在爱情面前，这些表面的东西根本不值一提。你们迎来了孩子，也迎来了一次次的争吵。你们一场接一场的争吵，却没能解决问题。因为争吵的双方都顽固地抓住自己的立场，不愿妥协。
生活，磨盼爱情的鲜活和感性；生活，抹平了二人的心结，磨光了感受和思考的锋利。生活，将爱情装进了厚厚的一层麻木。
几乎忘却对方生日甚至纪念结婚日
当你们还在谈恋爱时，两个人生日对你们来说已是一个极重要的日子。你们会想着不同的庆祝方案，想着为对方准备一份令对方心动的礼物，想着把那个日子安排得完美的让对方记住。
然而，随着时间的流逝，生活的琐事越来越多，你们不再为对方的生日而兴奋甚至高兴。昔日的情节，于今日早已变成了现实生活中无处不在的怨言和抱怨。
就算是结婚纪念日，也不再是曾经那么温馨浪漫的日子。对你们来说现在已只是一份存在分别的习以为常的约定。不重视这些纪念日，不是连日子都不记得，而是连对方的生命上的历史都不再心存敬意了。
庆祝个人成就，让对方过的更失落
当你们之间的感情已经降温，当一个人的成就成功、晋升或者体面显著，就会让对方的心里更加失落和绝望。
因为觉得自己已经没了自己的价值，只剩下无足轻重的存在。曾经的支持者，现在成了个“小老虎”。你们之间的差距就越来越大，难以以平等的心态发起沟通。
事实上，实现个人价值，实现合理的与生俱来的野心，维护自己的尊严，都是人性本质上感到的需求。然而，就在三四十年为同一个目标共存后，每个人以自己的方式为生活和未来努力，从这个时候开始，伴生新的需求和问题。而这个时候，你们缺乏的不是资源或产业，而是整合移民自己的家庭和情感认知，去满足对方不同的需求与价值。
相互沉默，压抑心中沉甸甸的苦闷
相互沉默是感情降温的一种表现。这种沉默不是因为缺乏共话，而是因为缺乏沟通的信任和勇气。夫妻之间不再倾心交流，而是拘泥于眼前的苦难，沉默的面对。
在这种沉默中，你们每个人都承担着沉甸甸的苦闷和痛苦。琐碎而又重复的生活一如既往，没有任何改变的气息。
沉默不代表没有说话的权利，只因为对方等待的是一个轻松随意的谈话，却偏偏说出恶毒的话语，能想象到对方的心情有多伤痛。这些不健全的沉默，一直持续到夫妻之间程序性的生活聚会。而这些聚会，却每次都增添一道道讽刺彼此的伤痕。
最后的总结
夫妻关系的降温，不是一天两天能够看得出来的。它积累了很长时间，才在某个时刻爆发出来。或许夫妻之间感情已经不能像初恋时的热烈那样，但热恋时的美丽发生过，感情一旦淡漠了，便会有许多不确定的东西。
在生活过程中，不断去思考、实践、修正，逐步在细节中挖掘维系感情的可能性，成为夫妻相处应注意的关键。夫妻不止是生理需求的享受，更是共同生活中的责任、分享和帮助。