1、 【职场法则】职场礼仪在接待客人中间接电话，是一个非常不好的行为，传达的信息是：第一，眼前这个人不如电话中的人重要，第二，你不是一个对事情有掌控的人，第三，你是一个并不集中精力对待你约定的人和事的人。三个信息对你都极为不利。
2、 【数据看诺贝尔奖】在该奖诞生至今的114年中，共有889人次和组织获得过诺贝尔奖。了和平奖的128人次外，共有761人次获得过物理奖、化学奖、生理学或医学奖、文学奖和经济学奖。其中，生理学或医学奖获奖者人数最多，犹太人是各族裔中最突出的群体，50-60岁是获奖最密集的年龄段。
3、 【我也想有那么一个人】我也想有那么一个人，在早晨6点发来短信，写着：猪，起床了。也想有那么一个人，将最无助伤心的我搂在怀里，像爸爸一样抚摸着我的头，我也想有那么一个人，能看穿我的逞强和口是心非，在我无助伤心时给我安慰，我也想有那么一个人，我对他不是最好的，也会一直爱着我……
4、 【职场心理】当想做一件事时，阻碍我们行动的常常不是这件事本身，而是我们内心深处的心理障碍。如因恐惧失败而拒绝行动，或者因过度计划而使行动永远处于计划之中。实，只要是果敢地行动，就会有收获，即使失败了也能收获教训。那些漫长的等待，则让我们除了收获苍老之外，一定是一无所获。
5、 【9种人早餐不宜喝牛奶】1、消化道溃疡患者；2、缺铁性贫血患者；3、平时有腹胀、多屁、腹痛与腹泻等症状者；4、腹部手术后的患者；5、乳糖酸缺乏患者；6、胆囊炎与胰腺炎患者；7、返流性食道炎患者；8、铅作业人员；9、肾结石患者不宜喝牛奶。
6、 【潜伏在身边的4个致癌杀手】①肝杀手：黄曲霉素。是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的，主要损害肝脏并有强烈的致癌致畸作用。胃杀手：亚硝酸盐。存在于腌制食品中。结肠杀手：油炸食物与高脂肪饮食。肺杀手：厨房的油烟、吸烟。
7、 【职场法则】【职场礼仪之西装十大禁忌】①忌西裤过短，裤管盖不住皮鞋②忌衬衫放在西裤外③忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙④忌领带颜色太刺目⑤忌领带太短，领带尖盖不住皮带扣⑥忌不扣衬衫扣就佩戴领带⑦忌西服上衣袖子过长⑧忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊⑨忌西服配运动鞋⑩忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
8、 【工作十年收入差10倍原因】1、素质高低，性格、智商、情商；2、努力程度，成功没有几个不是玩命干的；3、抓住机遇，没几个人敢放胆去闯，眼光能抓住瞬间机遇的能力；4、自发能力，流程运作、克服问题、提出解决办法，动力不是逼来的；5、人际处理能力，不见得要结识高人，但知道如何建立良好人脉。
9、 【另一半当选HR】①懂人力资源规划，知道什么时候把你引进，之后还会帮助你快速适应；②懂招聘，火眼金睛，选择了你，匹配度一定很高；③懂培训，知道如何点石成金,④知道如何提升你的满意度,工资都交给你；⑤善长处理员工关系，永远是一张亲切的面庞和微微翘起的嘴角职场。
10、 【心理提醒：培养创新力】1）在学习中要知其然、知其所以然，灵活地将掌握的知识付诸实践2）遇到问题时试着从多角度来思考3）多问问题，才能更深理解，在最大程度上学到有用的知识4）动手实践。有一项创新是靠凭空想象得到的5）追随自己的兴趣爱好。有自己真正喜欢做的事情，才能发挥极致。
11、 【人生感悟】付出什么，就能得到什么。怨他人，折磨自己；羡慕他人，浪费自己；怨恨他人，气坏自己；贪恋他人，烦恼自己；阻碍他人，陷害自己；慈悲他人，快乐自己；尊重他人，敬重自己；宽容他人，豁达自己；随喜他人，富贵自己；帮助他人，善待自己；平视他人，富足自己。
12、 【心香一瓣】茫茫人海找到一个自己心仪的，互相真爱的人，真不容易，是多么大的荣幸。许事事不是你想的那样完美。许没有你想象中的那么好，应该也不会糟糕到哪里去。活本来没有那么美好，所有幸福都要知福惜福好好珍惜。说关怀话，少说责备话，人与人之间需要互相体谅。人之间更应如此。
13、 【夏天少戴金属饰品】炎夏佩戴金属首饰可能导致过敏。天易出汗，耳环、戒指、项链等金属首饰通常含一定量的镍、铬等成分，尤其廉价合金饰品，汗水会和首饰中的镍、铬等反应，易导致接触性皮炎等皮肤疾病，出现红斑、水疱、瘙痒等症状。些金属首饰造型复杂，凹凸的花纹中，也容易沾染病毒、细菌。
14、 【中医慧生活】不是橘子皮都叫陈皮，顾名思义，陈皮一定要陈，年久储存，才能驱除人体的久浊、老痰、腐水。皮以广东新会地区生产者最优，称新会皮。间将陈皮制成蜜饯，适合脾胃不运的人群食用，既可解馋，又可利用陈皮固有的性质发挥消食、行气、化痰、健脾的作用，可谓融医药于生活。
15、 【大小眼，如何通过画眼线改善？】建议利用眼线调整眼睛大小，可以先针对较小的眼睛着手，较小眼睛的眼线较粗，在对照两边大小是否大小有相近，在化另一只眼睛，但必须注意不能化太粗，边化时可边照镜子，是否已调整到相对大小，最后利用眼影加强视觉上的深邃效果即可。
16、 【正能量的句子经典语句】然而以上两点正是琴童成功的法宝。让我们不由得唏嘘不已，鲜花与掌声的背后，已经付出了无数的汗水与泪水。仅是练习钢琴师这样，每一个行业的精英都是如此，在成为众人瞩目的焦点之前都是一段极其艰难、经历了很多常人都无法承受的苦痛之路，才最终如破茧而出的蝴蝶一样，引入注目。
17、 【晒太阳的学问】隔着玻璃晒太阳没有补钙效果，因为玻璃能吸收发挥作用的紫外线。外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知：1、趁着太阳出来晒久一点，无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间的紫外线都会对皮肤造成伤害；2、吃饱后晒太阳可促营养吸收。
18、 【你肯定有这样的时候】1.心情不好的时候不想说话，别人却不屑的说你装大牌2.某一瞬间，满满的眼泪，鼻子酸酸，像喝了大口雪碧3.别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着4.想洒脱离开，洒脱的笑，洒脱放手说不爱5.即使痛恨还是妥协，用微笑却迎接所有打击你的人与事。
19、 【需求不同】一对夫妻逛商场，女看中一套高档餐具，价格昂贵，但男嫌贵不买。购员对男悄悄说：这么昂贵的餐具，您老婆怎么放心让您刷碗呢，男立刻掏钱——启示：意见不统一往往因为需求不统一。需求很难统一时，可通过同时满足不同的需求来统一意见。
20、 【演讲心得】一场精彩的演讲，来自一次精心的准备，当你看了准备好的内容后，自己已完全被打动了，这样的好处是：1.迫不及待想上台；2.大大缓解上台前的压力；3.上台后能收放自如、稳操胜券，原因是，你心中有数。—充分的准备，能使一切尽在掌控之中。
21、 【暑期期间如何让孩子远离“车伤”】生活中：要这样告诉孩子，1.绿灯不一定能过马路2.提防摩托车和自行车3.别在马路上追逐物品4.不坐老人代步车在城市：家长更得留意，1.留意车内气味小心“熏”2.容易忽视的“电磁”污染3.大人“言传身教”至关重要4.停车场里拉住孩子。
22、 【女人指甲过长易导致妇科病】长指甲最容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入下体。剪指甲、勤洗澡，减少真菌的传播机会。有长指甲的女性，平时做完家务，尤其是洗完澡后还使用了键盘、鼠标之类的，一定要洗手。
23、 【人生智慧语】①快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。过去的事情可以不忘记，但一定要放一放；今后的事情可以再失败，但一定要搏一搏。当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。习会使你永远立于不败之地。
24、 【应付尴尬的个人礼仪】1.可以脸红，但是不能心慌、2.不要轻易辩解、3.勇于自我解嘲、4.随机应变，将尴尬时刻转化为自我宣传的机会、5.装傻充楞，置有形的窘境于无形的无知之中、6.迅速撤离现场、7.将计就计，化不利为有利、8.转移尴尬、9.故作心理脆弱、10.予以强烈反击！
25、 【总裁识人术】：1、看一个男人的品位，要看他的袜子。看一个人的性格，要看他的字写得怎样。看一个人的气血，要看他的头发。看一个人的心术，要看他的眼神。看一个人的身价，要看他的对手。看一个人的底牌，要看他身边的好友。看一个人的胸襟，要看他如何面对失败及被人出卖。
26、 【甜美浪漫韩式丸子头】1：将头发梳顺分区，扎成两个小马尾辫：将一侧马尾分成两股，扭成麻花，用橡皮固定：将两侧麻花拉的松散些，这样会显的自然：将右侧的麻花绕过左侧的马尾，用橡皮固定：左侧的麻花向下缠绕：在左侧麻花缠绕到发梢处时，将麻花穿过缠绕好的右侧麻花。定隐藏。
27、 【职场管理】创业在古代和现代虽然指的是两码事，但本质上却是一样的。国和创立公司都需要一个核心创业团队,都是人力、财力、技术与管理的比拼。个行业每个公司都有不同的组织结构以划分不同的职务，不管公司大小，总归内部无非就是管人、管钱、管事、管心。
28、 【女性创业者的自述：创业这一年学到的10大心得】①学会拥抱拒绝，②强迫自己以更积极的心态去面对，③你永远都不会觉得自己准备好了，④成功没有秘方，如果有，早就遍地都是亿万富翁了。专注于你做的事情,不要为其他的事情所干扰。不要钻牛角尖，⑦不要低估自己。
29、 【绝对经典】婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他（她）托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。
30、 【人生感悟】人间充满着许许多多的因缘，每一个因缘都可能将自己推向另一个高峰，不要轻忽任何一个人，不要疏忽任何一个可以助人的机会，学习对每一个人热情以待，学习把每一件事做到完善，学习对每一个机会充满感激。人凡事要静；静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
31、 【轻度失眠小诀窍】对于轻度失眠患者，可以自我点按一些穴位来帮助入睡。门与太溪分别是心经与肾经的穴位，常常点按可以交通心肾，有助睡眠。穴每次1分钟，重复3次，每天早晚点按即可。门位于手腕部，腕掌侧横纹尺侧端；太溪位于足内踝尖与跟腱之间凹陷处。
32、 【修心】修行就是修心，修一个平静的心。们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。
33、 【甘草片、滴鼻剂不能长期使用。国家食药监总局提醒消费者：滴鼻剂长期使用危害大；女性经期要当心，某些抗凝血药、活血化瘀类中药、泻药等几类药品应暂停应用。外，复方甘草片易成瘾，不能长期使用；氨基酸也并不能补脑，摄入多了还会加重肝肾负担。
34、 【客户三点式营销】客户有三点：1、痛点：客户存在什么问题，Ta睡不着觉，ta苦恼，这些痛就是客户急需要解决的问题。痒点：工作上有些别扭的因素，有种乏力感，需要有人帮助挠痒痒。兴奋点：就是能给客户带来wow效应的那种刺激，立即产生快感！抓住这3点，战无不胜！
35、 【社交沟通】做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人于己都是有利的，观点不同可以沟通，只要方式运用得当，任何事情都可以解决的，尊重他人的尊严，也珍爱自己的生命，给自己一份大度，让生命释然……
36、 【职场法则】【职场心理学】真相本身就长着一张嘴。个人害怕的事，往往是他应该做的事。难是化了装的幸福。敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。功就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。果你坚信石头会开花，那么开花的不仅仅是石头
37、 【五倍子治盗汗】五倍子是对抗盗汗的主力。肺、大肠、肾经，中医上有敛肺止汗、涩肠固精、止血解毒的功效。首乌18克、黄柏18克、五倍子30克，研为细末。病时，取适量药末，用米醋调成饼状，温后敷肚脐，用塑料外敷固定。汗者，清晨敷，晚上取下；盗汗者，晚上敷，第二天早晨取下。
38、 【企业管理诀窍】1、高层管理者，做正确的事；中层管理者，正确地做事；执行层人员，把事做正确。管理就是让大家知道你的规划，理解你的规划，理解你的实施计划和要求，同时让利益联系你我他。管理=管人理事。真正厉害的人不是自己累死，而是要让手下做事情累死。
39、 【“7字型”修容，消灭肉肉脸】脸型较圆，脸颊两侧有较多肉肉的可以采用7字修容法。确认位置：用手摸两颊颧骨往下凹陷的位置，这里就是7的起端；2.向内刷：从发际线往内直线轻刷，约到颧骨下方位置；3.刷耳朵边缘：接着沿着耳朵边缘，直接轻刷到耳下；4.刷脸缘线：最后从耳下沿着脸的边缘线轻刷。
40、 【足跟痛揉太溪穴】足跟痛有没有骨刺，都是肾虚的表现，平时应多揉或艾灸太溪穴。溪是肾经的原穴（神经之经气最足的穴位）。什么会痛？痛就是有淤血，局部不通，不通则痛。太溪穴就是帮助冲散淤血。多女性朋友来月经时肚子痛，这时揉太溪穴就很管用。太溪不能消除骨刺，但能缓解疼痛。
41、 【醒后做套“赖床操”】1.伸懒腰，加速清醒。平，双手五指交叉，掌心向上置于头顶，脚尖交替伸直与上钩。扭一扭，解肌肉痛。侧卧，伸直左腿，弯曲右腿，双臂水平张开，上身向右扭转20次。右侧重复。按肚子，叫醒肠胃。手五指并拢，肚脐为中心，顺时针按摩腹部50圈，换左手反方向按50圈。
42、 【父亲的教诲】成绩只能反映出你近期的学习成果，无法充分地体现你的能力和智慧。得好不代表你很有能力，考得不好也不能证明你没有智慧。以你要正确地对待考试成绩，以平和的心态去接受它。有时候，想要除掉污渍不一定非得要铲除它，只要换一个想法，换一种方式，缺点也有可能变成你的优点和魅力所在。
43、 【为人处世】①自己的短处不可遮掩，一遮掩，永远是短处了；自己的长处不可夸张，一夸张，便不是长处了；②有事不怕事，无事不找事；③被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤；说我短处心承认，若来打我心中清；④人的一生，面对什么方向不要紧，要紧的是我们正朝什么方向前进。
44、 【不随便泄漏同事的个人隐私】同事的个人隐私，就是那些不愿让其他人知道的事情；要是同事能将隐私告诉你,那就说明你们之间的友情一定要越过别人一截.但如果她在别人嘴中听到了自己的私密被地下曝光，被出卖的同事一定会在心里不止千遍的骂你，并为以前付出的友情和信赖加以悔恨。
45、 【人生十四贵】人品：以正直为贵；心地：以善良为贵；修德：以布施为贵；行善：以孝顺为贵；情感：以真挚为贵；待人：以诚恳为贵；处事：以谦让为贵；学问：以通达为贵；言语：以简明为贵；行动：以稳健为贵；富裕：以质朴为贵；贫穷：以志节为贵；做人：以诚信为贵；做事：以尽心为贵。
46、 【三个时间节点决定你的职场发展】1、25岁前，想清楚未来十年到二十年的长期目标；2、35岁前，形成专业优势，不可替代性强；3、45岁前，敢于冒险，不安于现状，放弃现在可惜；三个节点没考虑清楚，进入中年后，就会感觉时间不够，力不从心，无力事业发展！
47、 【食素亦是放生】放生有15种功德与利益：①放生合天心；②放生顺佛意；③放生免三灾；④放生离九横；⑤放生寿命长；⑥放生官禄盛；⑦放生子孙昌；⑧放生家门庆；⑨放生无忧恼；⑩放生少疾病；⑾放生解冤结；⑿放生罪垢净；⒀放生观音慈；⒁放生普贤行；⒂放生结善缘。
48、 【慧眼识人】①看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友；②屈视其所亲；富视其所与；达视其所举；穷视其所不为；贫视其所不取；③对事不对人，或对事无情，对人要有情；做人第一，做事其次；④人到无求品自高：廉不言贫，勤不言苦；尊其所闻，行其所知。
49、 【创业教父PaulGraham送给创业者的11句话】1选择合适的联合创始人；2迅速推出产品；3想法不能一成不变，学会与时俱进；4了解用户的需求；5拥有少部分的忠实用户；6为用户提供出乎意料的优质服务；7在对比衡量中取得进步；8节约开支；9避免分心；10保持高昂的士气；11永不放弃。