心情烦躁的人很容易变得焦虑不安和烦躁不安，此时需要找到一些方法来缓解身心压力和紧张情绪。有些人可能会考虑吃药来达到这个目的，但是哪种药可以平静心情呢？下面介绍一些可供选择的药物。
安定药物能够减少身体对于紧张和忧虑情绪的反应，从而让人感到更加平静和舒适。常见的安定药包括苯二氮卓类药物（如阿普唑仑和劳拉西泮）和苯甲酰胺类药物（如阿米替林）。这些药物可以缓解一些焦虑和紧张情绪，但也有可能引发副作用，建议在医生的指导下使用。
抗抑郁药物可以帮助改善人的情绪状态和抵抗烦躁不安的情绪。抗抑郁药物也具有抑制焦虑情绪的作用，它们在缓解焦虑，消除抑郁方面的效果表现较好。常用的抗抑郁药物包括帕罗西汀、氟西汀、阿米替林等。
轻度的镇静药可以起到缓解身心压力和舒适安定的作用。这些药物一般来说是处方药，比如异丙哌利定、氟马西尼等。但这些药物也有可能对身体产生依赖，所以不应该长期使用，建议在医生的指导下使用。
中药调理常以中药汤剂、药膳等为代表。中药具有较好的平衡性，不会对身体产生剧烈的刺激，但疗效逐渐得到认可。如茯苓、白术、黄连积、丹参等都是变得可以充分利用的中草药。
总之，心情烦躁的时候，吃什么药可以平静有很多选择，但无论选择哪种药物，都需要在医生的指导下使用。同时，心情烦躁时，放松自己，好好调节自己的心态，也可以起到很好的缓解作用。
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