生命中的压力:为快速决策提供五种有创造力的思路
生活中的压力不可避免,譬如职业上的时限、家务琐事、学业压力等。在面临这些突发情况时需要快速做出决策,并且需要创造性的方法来解决问题。下面是五种有创造力的思维方式来帮助你在压力下快速做出决策。
1. 抛开约束,大胆尝试新思路
通常情况下,在约束之下的思考往往是线性的和缓慢的。在面临压力的时候,有时候需要停下来,放弃既定思维模式,尝试不同的方法。大胆去想象你遇到的问题并试着去观察一个新视角。
2. 创造一个个人的“想象图谱”
为了准确地描述你的问题,你需要回忆曾经成功解决过的类似问题。借此记忆之力,你可以写下你的个人“想象图谱”,并将具体的问题涵盖其中。这个想象图谱将成为一个启发你解决问题的框架。
3. 制定并贯彻实施计划的愉快经历
如果你发现压力陡增,你需要尝试开始制定计划并开始实施。在这个过程中,你需要将你的工作分段,列表详细步骤,清晰地定位每个阶段。成功的感觉会让你在面对压力时更有信心。
4. 调整资源,并重新构建团队和个人角色
当你需要尽快解决问题时,你可能需要重新分配资源,或者调整你们的协作模式。这将导致个人角色的改变,团队成员之间的互动也会发生变化。
5. 认真思考短期和长期利益
当你在处理笼罩在你头上的高压时,你需要考虑短期和长期利益。仔细设想你的决策将导致什么,如果你选择该条路,将来你回后悔么?你需要对你做出的决定负责,需要消除所有的怀疑。
在生活中,需要快速做出决定并不总是容易的。压力往往会使我们感到困惑和疲惫。但是,如果你使用这五种创造性的思维方式,你将能够迅速做出良好的决策,并在压力下更加从容。
读完这篇文章后,您心情如何?