感慨身不由己: 心灵逃离的徒劳无果
人生总免不了有些无法自主的境遇，仿佛自身处于陷阱之中，无法挣脱出来。这时候，内心不免会流露出一丝感慨，面对着身不由己的现实。
痛苦漩涡：无法控制自身的痛苦
当身体遭遇疾病折磨，或者心灵被情感困扰，人们会感到身不由己。痛苦漩涡深深地卷住人的灵魂，让人感觉不到自我。
曾经，我也曾经历过病痛的折磨，每当夜深人静的时候，疼痛总是像噩梦一般频频袭来，我无法控制自己的身体，也无法控制自己的情绪。只有在苦苦挣扎中，才明白身不由己的痛苦都是如此虚无。
工作瓶颈：无法挣脱工作束缚的束缚
现实生活中，人们无法避免面临各种各样的限制，尤其是在职场上。当我们发现自己在工作上的发展遭遇瓶颈时，感叹身不由己的现实会悄悄而来。
工作瓶颈往往来自于职场压力和职业限制，它困住了我们的思想和行动，在某种程度上影响了我们未来的发展。于是，我们不得不接受这种束缚，与之共存，时刻提醒自己要努力创造更好的未来，挣脱目前的困境。
家庭负担：无法摆脱家庭的包袱
家庭对于每一个人而言都是重要的，但是，有时父母的期望、兄弟姐妹的关怀、孩子的责任等等家庭责任会让我们感到焦虑甚至无奈。这种无法摆脱的家庭负担让人不断地重复生活，无法去追寻自己更深的内心。
当身不由己的家庭重负落在我们的肩膀上时，我们要懂得坚强和承担，尽力让家人幸福。
人生选择：无法回头的人生抉择
一个人的人生有很多的选择，而每一次的选择都关系到我们未来的方向和命运。有些时候我们希望回头重新选择，可是当一切已经发生的时候，我们只能承认这是我们的人生抉择，无法自主。
事实上，人生的抉择无论好坏都是成长的机会，它会让我们更深层次的了解自己，找到自己的方向和目标。我们可以向前看，努力让未来变得更好，让自己的生命更加精彩。
最后的总结
人生中无处不充满了身不由己的境遇，它们来自我们的工作、生活、学习、情感和家庭等方面。遇到这些困难，我们需要坚强和担当，去面对和处理它们。
我们不能改变现实的事实，但我们可以改变我们面对现实的态度。积极的态度带来积极的想法和行动，硬撑就是成功的第一步。