忘记旧爱的秘诀：时间和自我成长
爱情这个东西，有时候会像一场烈火，燃烧着一切，但最终也会像风中残烛，熄灭不可挽回。当一段感情破裂之后，我们很难一下子走出来，忘记过去的种种。但是时间的力量真的很强大，它可以帮我们慢慢淡忘一切。
时间让我们慢慢忘记
当我们经历一段感情的失败，心理上难以承受的压力让我们很难走出来。我们会想着过去的点点滴滴，回忆当时的场景和感受，难免悲伤难过。但是时间却不断往前推进，我们会有越来越多的生活琐事填满心情，让你快忘记过去的一切。日子过得越久，这段感情淡忘的程度也会越来越深。
最好的办法也许就是让自己忙起来，不断地学习、工作，认识新朋友，让自己的生活充实起来，时间会让我们把那些曾经的伤痛渐渐放淡。
自我成长让我们变得更好
忘记一个人不是一蹴而就的，我们需要重新调整自己的心态和生活方式。这段感情破裂，除了时间的作用以外，自我成长也很重要。我们需要自己去了解自己，去梳理自己，认识自己的优点和缺陷将其慢慢完善。让自己成为一个更加完善的人，这样在以后的人生中有更好的表现，也才能找到更适合自己的爱情。
此外，我们需要对未来充满希望，积极面对生活。坚持锻炼身体，强健自己的体魄。这些不仅有益于我们的身体健康，更可以让自己的心情愉悦，保持一个积极向上的心态。
最后的总结
人生是一条漫长的旅程，这条路上总会有人成为我们生命中的一道风景，然后慢慢地离开。只有时间和自我成长才能帮助我们真正地放下一段痛苦的感情，向前看，走向自己更为光明的未来。希望每个人都可以早日走出感情的阴霾，重新振作，迎向新的生活，迎接新的自己。
读完这篇文章后，您心情如何？