抑郁症心慌加重，需重视
心理与身体是密不可分的，心理问题会直接影响身体健康。抑郁症是一种常见的心理问题，如果不及时得到有效治疗，将会对身体带来极大的伤害。抑郁症患者常伴随着各种身体症状，其中包括心慌。
抑郁症与心慌的关系
抑郁症的患者往往会出现心慌的症状，其原因是由于生理和心理因素共同造成的。首先，身体正常的生理反应会导致心跳加快，冲血量增加，从而使人感到心慌。同时，抑郁症患者因情绪低落，压力大等原因，会导致心脏负荷加重，从而引起心慌的发生。
抑郁症心慌加重的危害
抑郁症心慌加重，必须引起足够的重视。这种状态下，患者会感到心脏跳动不齐、气短、头晕等现象，严重影响着日常生活。如果长期得不到有效治疗，还会诱发一系列的心理障碍，甚至是身体上的疾病。此外，抑郁症心慌加重还会影响患者的睡眠、食欲、性格等，使其感到自我价值下降、社交能力减弱，甚至有自杀的倾向。
应对抑郁症心慌加重的方法
因为心慌多与情绪有关，因此，治疗抑郁症要“从心开始”。首先，患者需要去心理医生处进行心理咨询，找到心理问题，进行心理治疗。同时，患者可以采取一些自我调节的方法，如听音乐、阅读、外出旅游等。这些能够使心情得到放松，自然而然地减轻心慌的症状。
除此之外，患者应该采取一些生活习惯上的调整，如保持规律的作息时间、饮食健康、多参加体育锻炼等。此外，患者还可以采用一些中药治疗，如淮山、黄精、当归、天麻等。这些中药对于舒缓情绪、调理内分泌有一定的作用。
注意预防抑郁症心慌加重
对于已经患有抑郁症的患者，如何预防心慌加重的发生呢？首先，要保持心情愉悦。如果发现自己的情绪出现波动，要及时寻求心理医生的建议。其次，要加强身体锻炼，并避免熬夜、过度劳累等行为。同时，要保持阴性心态，烦恼担忧多的人更容易出现心慌症状。最后，要养成坚持运动、读书等逐渐陶冶情操的爱好，保持健康的心态。
抑郁症往往是一种持续的心理问题，但如果及时采取正确的治疗方法，还是能够得到有效的缓解和改善。如果您正患有抑郁症心慌加重的症状，不必惊慌失措，应积极寻求治疗及调整自己的生活习惯，保持良好心态，相信一定可以度过难关。