元宵节，也称为上元节，是每年农历正月十五日，是中国传统节日之一，最具特色的食品便是元宵。 据传说，元宵是由古代祭祀时用的穿孔竹子演变而来的，是一种圆形糯米粉制品，中间填充各种口感不同的馅料，口感Q弹、香甜美味，深受广大食客的喜爱。
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虽然元宵美味可口，但是也需要注意一些吃元宵的禁忌。一方面要注意减少元宵的摄入量， 老年人以及患有高血压、糖尿病等疾病的人群尤其需要控制。另一方面要注意选择品质好、清洁卫生的元宵，以免食品安全问题造成身体健康不利影响。
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