暗恋失败怎么走出来
暗恋是一种非常痛苦的过程，特别是当你的感觉没有得到回应时。你可能感到伤心、沮丧和绝望，但是你必须学会从这种阴影中走出来。以下是一些方法帮助你走出暗恋失败的阴影。
允许自己伤心
在你开始尝试恢复之前，你需要先允许自己感到心痛和悲伤。认真地面对你的感受，充分地体验你的情绪，这样你才能真正释放自己。不要把你的感情隐瞒起来，否则你会夜长梦多的。
接受现实
当你试图征服那个你爱的人但事实上并不爱你的人时，你的生活会很紧绷。现在你需要接受现实，承认这段关系已经结束了。正视现实会使你更容易接受并迈向新的阶段。
放弃他/她
尽管你可能无法完全放弃那个人，但是仍然需要尝试。删除他/她的联系方式和社交媒体账号，不要偷偷地查看他/她的朋友圈。在日常生活中，避免和他/她过多接触。记住：放弃不是为了让你们变得完全陌生，而是为了让自己摆脱痛苦的情感束缚。
发泄情感
允许自己感到痛苦是有益的，但是你需要找到一种适当的方式来释放你的情感。这可以是练习瑜伽、跑步、写日记或与好友倾诉。无论你选择何种方式，你需要让情绪得以发泄，而不是陷入情绪一团糟的混乱中。
寻找新的爱情
事实上，当你渐渐从暗恋的阴影中走出来时，你还有更重要的事情要去做，那就是把你的注意力和精力放在新的爱情上。出去认识新的人，参加各种兴趣小组和社交活动，参加朋友的聚会，去尝试新的事物。你会惊讶于发现，有很多优秀的人等着你。
在这个过程中，你的最终目标是让自己变得快乐和满足。你需要向前看，相信再过一段时间，你会找到真正属于你的爱情，这将是一段更健康、更成熟和更有意义的关系。
读完这篇文章后，您心情如何？