暗恋是一种寂寞的情感，无声无息地伴随着我们的日日夜夜。在暗恋的过程中，我们会投入许多心思和时间，但常常收获的只是一场无果的爱情。当这段感情结束时，我们需要释怀，让自己重新振作起来。
当暗恋结束时，我们需要认识自己的内心，直面自己的情感。有时候，我们的暗恋只是一种情感寄托，而非真正的爱情。通过面对自己的内心，我们可以更好地认识自己，了解自己的真正需要。
很多时候，我们在暗恋时会抱有太多的执念。而当暗恋结束时，我们需要放下这些执念，坦然面对现实。学会放手，学会接受，才能够真正地释怀。
当我们经历失恋时，需要寻找一些支持和倾诉。可以是朋友、家人，或者是专业的心理咨询师。在倾诉心情的过程中，我们可以释放自己的情感，同时获得一些有效的帮助和支持。
当我们释怀之后，需要重新出发，放飞自我。重新审视自己的生活和情感，增加新的经验和生活体验，寻找新的机会和可能。唯有这样，我们才能够真正地释怀，迎接更加美好的人生。
总之，暗恋结束时，我们需要释怀。通过认识自己、放下执念、寻找支持以及重新出发，我们可以让自己从失落中走出来，拥抱更加美好的未来。
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