建立信心对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会

“穿着外裤上床，这事儿真就该这么较真吗？”你知道，那种宿舍群聊里炸裂的火药味，就在这句简单的设问里蔓延开了。有人觉得这话题能不能别再炒了，衣服裤子而已，怎么就成了卫生大战的导火索？但也有那种坚守卫生底线的小伙伴，巴不得房间门口贴条醒目的警告：“室友，别坐我床！”说起来，这好像不仅仅是一条简单的生活小习惯，更像是一场关于“共处之道”的集体暗流。要是真有人在你床上穿着外裤坐了一下，你会怎么想？感觉床变

随着北方气温的逐渐下降，人们期待已久的供暖季已悄然展开，

冬天，羽绒服里穿的越薄反而越暖和？关于穿羽绒服的“三个误区”很多人都说冬天是最能体现贫富差距的季节，虽然都是羽绒服，但有钱人的羽绒服不仅轻薄，穿上还保暖，除了价格贵之外，哪儿哪儿都很优秀。但穷人就不一样了，穷人虽然也是穿的

秋天第一杯奶茶一场20块钱的小浪漫，还是商家的赛博PUA？啪啪啪！手机一打开，全是秋天第一杯奶茶的刷屏。立秋一到，全国人民用奶茶祭秋，朋友圈“秋天第一杯奶茶”成了灵魂拷问。你喝到了吗？对象给你点了吗？如果没有，姐妹们，是不是觉得爱情都不甜了？今年更炸裂，有位姑娘催男友点奶茶，结果被怼一句“形式主义”，气氛立马比东北的小风还凉！