芒种,是二十四个节气之第九个节气,夏季的第三个节气,每年公历6月5日-7日交节。这个时节,正是南方收稻与北方收麦之时,民间也称其为“忙种”。今年芒种从2025年6月5日17时56分16秒开始,芒种代表仲夏时节正式开始,中医讲究“天人相应”,我们要顺应天时变化,及时调整饮食习惯和作息时间,顺应天时养生方能事半功倍,预防疾病的发生。芒种时节,为何要养心?从中医理论体系来看,五行与四季对应,夏季属火,心在五行中同样属火。芒种时节心火旺盛,心脏负担加重,稍有不慎就会出现心悸、失眠、烦躁
时间:2025-07-01 | 阅读:148