减肥的艰难旅程减肥就像打怪升级——每吃一口“坏”东西，血条都在往下掉！不过，最令人尴尬的不是体重计上的数字，而是每次朋友看到你拿着大袋薯片时的目光。早餐的纠结早餐选择困难症最严重的时刻，就是当你在蛋白质和碳水化合物之间徘徊，决定：“哦，算了，今天就来一份全脂奶和一块巧克力蛋糕吧。