一般情况下，睡觉总是猛的一抖惊醒，可能是生理现象，也可能是压力过大、缺钙等因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。1、生理现象：在睡觉时，大脑会处于休息状态，对于下肢的控制以及约束能力会减弱，就可能出现抖动、惊醒的情况。通常不需要进行特殊治疗，对于身体是没有伤害的。2、压力过大：近期生活、工作压力过大时

"我的脑子是不是进水了？"当代年轻人总爱用这句话吐槽自己忘事儿，但最新研究显示，大脑衰老真不是闹着玩

大脑也会“断崖式衰老”，57岁、70岁和78岁是三大时间节点。未来，通过血液检测分析特定标志物，或能预测“脑龄”。12月9日，《自然·衰老》杂志刊发了复旦大学类脑智能科学与技术研究院程炜研究员团队与复旦大学附属华山医院

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