放下不等于忘记在生活中，我们常常会因为过去的伤痛或遗憾而感到困扰。放下，并不是简单的忘记过去，而是一种对自身和他人的宽容。放下意味着接受过去已经发生的事实，无论是对别人还是对自己的过失，接纳现实，才能让心灵得到真正的解脱。通过理智的分析和情感的释怀，放下那些困扰我们的负面情绪，才能迎接新的生活。放下过去，迎接未来许多人总是因为过去的经历而难以迈出新的步伐。这种心理负担常