翻看日历，发现时间真的过得很快，不知不觉，小寒已经过去，明天就进入三九了。老话说“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的三九天确实是进补的好时机，但是也要注意，冬天进补不是吃的越多越好，有些食物更是不能吃，尤其是中老年人和肠胃比较弱的