老辈人常说“冷在三九，热在三伏”，作为冬至后第三个九天，这可是一年里最冷的时段，寒风刺骨、阳气内敛，不管是饮食起居还是日常行事，都有不少讲究。今天跟大家聊聊三九的习俗和禁

翻看日历，发现时间真的过得很快，不知不觉，小寒已经过去，明天就进入三九了。老话说“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的三九天确实是进补的好时机，但是也要注意，冬天进补不是吃的越多越好，有些食物更是不能吃，尤其是中老年人和肠胃比较弱的

俗话说，三九之寒，三九之寒，有什么预兆吗？“嗯。”“又过了三个月，老天让我开了一朵玉梅。”眨眼间，便到了十二月初八，只剩下最后一天的时候。据悉，“三九”是在阴历的

“冷在三九，热在三伏”，这里说明冬季三九时节最寒冷，夏季三伏天最炎热。这也是说明夏冬两季天气走向冷热极端值。现在是冬季，并且今天是2024年元月8号，这是二九结束的日子。明天就是到1月9号，这个日子不一般，是三九进入的日子。可能很多人还是不清楚数九天时间安排的，我们说明日进三九，有些人不信，今

明天是公历的1月8日，这个时间会有些特殊，因为它也是冬至之后的第三个九天，也就是我们说的三九，随着三九的到来，降雪会变得更多，而且阴寒天气也会越来越多，天寒地冻会是常态，此时也最容易伤阳气，所以我们在平时的生活当中，一定要注意做好保暖的一个工作。很多人可能不太理解，为啥三九的时候会这么冷，这是因为冬至之后地表每天散失的热量大于接收的太阳辐射，持续到"三九""四九"时地表

小寒以后，天气冷许多